Опис
Чим корисний один із найдорожчих горіхів
Смак і користь цих горіхів цілком виправдовує свою ціну. Горіхи макадамії багаті вітамінами, мінералами, клітковиною та антиоксидантами. Їх переваги включають покращення здоров’я кишківника, сприяння у втраті ваги, запобігання діабету та хвороб серця. Але про все по черзі. Починати варто з того, що воно таке.
Горіхи макадамії мають тонкий смак, подібний до вершкового масла і, через жирність, ніжну текстуру.
Горіхи макадамії – це калорійні горіхи з високим вмістом здорових жирів, вітамінів і мінералів. 100 г горіхів містить приблизно:
- Калорії: 735
- Жири: 82, 8 г
- Білок: 7,2 г
- Вуглеводи: 14,4 г
- Цукор: 3,6 г
- Клітковина: 10,8 г
Ці горіхи містять низький вміст вуглеводів і цукру та помірний вміст клітковини. Завдяки низькому вмісту вуглеводів і цукру, а також досить хороший вміст клітковини, вони навряд чи підвищать рівень цукру в крові, що може бути особливо корисним для людей з діабетом.
Окрім того, в макадамії багато марганцю, а навіть 55 г горіхів сповна покриває добову норму цього мікроелементу. Також вони містять чимало тіаміну, міді, магнію, заліза та вітаміну В6. Горіхи макадамії багаті мононенасиченими жирами.
Ви можете перекушувати цілими горіхами макадамії, подрібнювати і посипати ними супи, салати та гарячі страви, додавати в десерти
Горіхи макадамії можна зберігати при кімнатній температурі від одного до п’яти місяців, в ідеалі в герметичному контейнері. Якщо зберігати їх у холодильнику, вони залишатимуться свіжими ще довше – до одного року.
Для зберігання найкраще підійде темне та сухе місце при температурі <25℃ та відносній вологості <75%
Герметична пакування збереже якість ваших смаколиків
У нашому магазині тільки високоякісні та натуральні продукти, звертайтесь, завжди вам раді
Смакуйте найкраще та будьте здорові
Відгуки
Відгуків немає, поки що.